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⚠️ 3 dicas pontuais para aliviar a DOR na nuca e COLUNA CERVICAL
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😀 Dr Alexandre Mota dá explicações para entender a coluna e as causas das dores nas costas, as consequências que afetam outros partes do corpo ...
🤨 Se você tem DOR na nuca, tem que assistir esse vídeo
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Dor na nuca: exercícios para aliviar os sintomas - Você Bonita (22/06/21)
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Entenda por que temos dor na nuca com o Ortopedista Bruno Miranda! Além disso, o fisioterapeuta Cadu Ramos dá dicas de exercícios para aliviar...
Dor no pescoço - Técnicas de Descompressão Cervical | Rodrigo Lopes
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Dor no pescoço? Pinçamento na cervical? Neste vídeo, o Fisioterapeuta Rodrigo Lopes irá ensinar técnicas de descompressão cervical para aliviar...
DOR NA NUCA - 2 EXERCÍCIOS E COMO SABER A CAUSA
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Dor na parte de trás da cabeça pode ter várias causas. Nesse vídeo eu dou dicas importantes para identificar a origem da dor e ensino 2...
COMO ALIVIAR DOR NO PESCOÇO EM 1 MINUTO
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Nesse vídeo mostro como melhorar a dor no pescoço causada por usar o celular demais ou por postura ruim. #dralexandremota...
Dor no pescoço e nuca - o que pode ser Quando ficar preocupado #cervicalgia
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A dor no pescoço e nuca é comum, por causa de tensão muscular, dor miofascial, ou causas mais raras como artrose e hérnia de disco. Assista o...
Como Aliviar Dor no Pescoço e Nuca - 3 Dicas Práticas
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Exercício para aliviar a dor no pescoço
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A tensão no pescoço gerada após manter por várias horas a cabeça flexionada (quando olha pra baixo), muitas vezes esta relacionada a um excesso...
DOR NA NUCA É PERIGOSO O Que Pode Ser O Que Fazer
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Muitas pessoas sentem dor na nuca e querem saber o que poder ser, se é perigoso, o que fazer para evitar e como melhorar essa dor quando se...